Spirulina
Was ist das überhaupt ?
Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, die in unberührten Süßwasser-Seen, Teichen und Flüssen gedeiht. Sie gehört zur Wunderpflanze der Natur und begeistert mit ihrer außergewöhnlich hohen Nährstoffdichte und der überdurchschnittlichen Anzahl an Proteinen. Spirulina enthält mehr Eiweiß als das hochgepriesene Rindfleisch, Hähnchenfleisch, Fisch und sogar deutlich mehr als Sojabohnen.
Nährstoffe
Spirulina gehört zu einer der reichsten Nährstoff- und Nahrungsquellen auf dem Planeten.
Sie enthält über 100 verschiedene Nährstoffe und überragt den Nährstoffgehalt jeder anderen Pflanze, Getreide oder Kräuter.
Spirulina enthält 60-63% Eiweiß, bis zu 13% an Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium, Kalium, Phosphor, Eisen, Chrom, Kupfer, Mangan, Selen, Natrium und Zink sowie die komplette Vitamin B-Gruppe, das Vitamin C, D, E und viele wichtige Antioxidantien.
Spirulina ist zudem die reichste natürliche Quelle von Vitamin E und Beta-Carotin.
Spirulina ist eine der wenigen Lebensmittelquellen, welche eine hochwertige Kombination aus essenziellen Fettsäuren liefert.
Dazu zählen unter anderem die Omega-3- und -6-Fettsäure, die Linolsäure sowie die Gamma-Linolensäure.
-> Bereits 10 Gramm Spirulina erfüllen 70% der täglichen Mindestanforderung an Eisen,
decken etwa das 4-Fache der täglichen Verzehrmenge an Vitamin A (in Form von Beta-Carotin)
und liefern zusätzlich wichtige Mineralien und Fette.
Spirulina enthält :
-> 2300 % mehr Eisen als Spinat
-> 3900 % mehr Beta-Carotin als Spinat
-> 300 % mehr Kalzium als Vollmilch
-> 375 % mehr Protein als Tofu
Wirkung
-> verbessert die Gehirnfunktion
-> Hilft im Sport
Zur Regeneration der Zellen und für den Aufbau der Muskulatur benötigt der menschliche Körper Eiweiß. Spirulina liefert einen hochwertigen Einweißgehalt, wovon viele Athleten profitieren können. Außerdem beigeistert der hohe Chlorophyll-Anteil viele Sportler. Er verbessert den Sauerstofftransport der Zellen und steigert somit die körperliche Leistung und die Ausdauer. Spirulina erhöht zusätzlich die Immunabwehr und beschleunigt den Aufbau der wachsenden Muskulatur. Gleichzeitig dämpft sie das Hungergefühl während anstrengender und lang andauernder Trainingseinheiten.
-> stärkt das Immunsystem
-> für gesunde Augen
-> hilft gegen Akne
-> reduziert Entzündungen
-> sorgt für eine gesunde Verdauung
-> unterstützt das Herz-Kreislauf-System
-> hilft gegen Krebs
Jasmin <3
n Heide
Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, die in unberührten Süßwasser-Seen, Teichen und Flüssen gedeiht. Sie gehört zur Wunderpflanze der Natur und begeistert mit ihrer außergewöhnlich hohen Nährstoffdichte und der überdurchschnittlichen Anzahl an Proteinen. Spirulina enthält mehr Eiweiß als das hochgepriesene Rindfleisch, Hähnchenfleisch, Fisch und sogar deutlich mehr als Sojabohnen.
Nährstoffe
Spirulina gehört zu einer der reichsten Nährstoff- und Nahrungsquellen auf dem Planeten.
Sie enthält über 100 verschiedene Nährstoffe und überragt den Nährstoffgehalt jeder anderen Pflanze, Getreide oder Kräuter.
Spirulina enthält 60-63% Eiweiß, bis zu 13% an Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium, Kalium, Phosphor, Eisen, Chrom, Kupfer, Mangan, Selen, Natrium und Zink sowie die komplette Vitamin B-Gruppe, das Vitamin C, D, E und viele wichtige Antioxidantien.
Spirulina ist zudem die reichste natürliche Quelle von Vitamin E und Beta-Carotin.
Spirulina ist eine der wenigen Lebensmittelquellen, welche eine hochwertige Kombination aus essenziellen Fettsäuren liefert.
Dazu zählen unter anderem die Omega-3- und -6-Fettsäure, die Linolsäure sowie die Gamma-Linolensäure.
-> Bereits 10 Gramm Spirulina erfüllen 70% der täglichen Mindestanforderung an Eisen,
decken etwa das 4-Fache der täglichen Verzehrmenge an Vitamin A (in Form von Beta-Carotin)
und liefern zusätzlich wichtige Mineralien und Fette.
Spirulina enthält :
-> 2300 % mehr Eisen als Spinat
-> 3900 % mehr Beta-Carotin als Spinat
-> 300 % mehr Kalzium als Vollmilch
-> 375 % mehr Protein als Tofu
Wirkung
-> verbessert die Gehirnfunktion
-> Hilft im Sport
Zur Regeneration der Zellen und für den Aufbau der Muskulatur benötigt der menschliche Körper Eiweiß. Spirulina liefert einen hochwertigen Einweißgehalt, wovon viele Athleten profitieren können. Außerdem beigeistert der hohe Chlorophyll-Anteil viele Sportler. Er verbessert den Sauerstofftransport der Zellen und steigert somit die körperliche Leistung und die Ausdauer. Spirulina erhöht zusätzlich die Immunabwehr und beschleunigt den Aufbau der wachsenden Muskulatur. Gleichzeitig dämpft sie das Hungergefühl während anstrengender und lang andauernder Trainingseinheiten.
-> stärkt das Immunsystem
-> für gesunde Augen
-> hilft gegen Akne
-> reduziert Entzündungen
-> sorgt für eine gesunde Verdauung
-> unterstützt das Herz-Kreislauf-System
-> hilft gegen Krebs
Jasmin <3
n Heide