Goji Beere
Was sind Goji Beeren überhaupt ?
Sie ist für ihre eizigartige Vielfalt und ihrer hohen Nährstoffdichte bekannt.
Aus diesem Grund wird sie häufig als Wolfs- oder Glückbeere bezeichnet.
In der alten chinesischen Medizin wurde sie bereits schon vor Jahrtausenden wegen ihrer Leben verlängernden Fähigkeiten geehrt. Ihre große Vielfalt an Antioxidantien bekämpft Krankheiten, heilt Wunden, lindert Entzündungen, hilft gegen Krebs und wirkt präventiv vor Schäden der DNA und somit gegen die Alterung der Zellen.
Woher kommt sie ?
Die Goji Beer-Pflanze (Gemeiner Bockshorn) gehört zu den Nachtschattengewächsen und stammt ursprünglich aus China, Tibet und der Mongolei.
An einem immergrünen Strauch sprießen die leuchtend roten oder orange-gelben eiförmigen bis länglichen Goji Beeren von August bis Oktober. Die kleine Beere enthält 4 bis 20 braun-gelbe runde Samen, welche unglaublich kraftspendend sind und ebenso für die nächste Aussaat der Samen genutzt werden. Heutzutage ist die Goji Beere weltweit verbreitet und kann bei Möglichkeit im eigenen Garten eingepflanzt werden. Sie ist temperaturbeständig und verträgt Frost bis -25° C sowie Hitzeperioden im Sommer.
Nährstoffe
Die kleine Wunder vollbringende Goji Beere liefert nahezu alle lebenswichtigen Nähr- und Vitalstoffe.
1. Quelle von Antioxidantien
2. 500-mal mehr Vitamin C als Orangen
Die Goji Beere enthält nach der Camu Camu Beere mehr Vitamin C als jedes andere Lebensmittel auf der Erde.
Vitamin C wirkt als Antioxidans, schützt vor Krankheiten, unterstützt Erholungsphasen und wirkt als unglaublicher Immun-Booster.
Es hilft gesund zu bleiben und reduziert deutlich das Risiko von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
3. Ultimative Eisenquelle
Goji Beeren decken bereits mit 100 Gramm den täglich empfohlenen Bedarf an Eisen und gehören somit zur besten Eisenquelle.
4. Enthalten reichlich Polysaccharide
Die Goji Beere enthält die wertvollen Polysaccharide (sind Mehrfachzucker und eine Form der Kohlenhydrate), welche unglaubliche Energie steigernde Wirkungen besitzen.
Sie regen die normale Funktion des Immunsystems an und wirken unterstützend beim Aufbau einer gesunden Darmflora.
Polysaccharide verbessern die Mineralstoffaufnahme im Körper, stabilisieren den Blutzuckerspiegel, regulieren den pH-Wert, bekämpfen effektiv freie krebsfördernde Radikale und beugen zugleich die Entstehung von Krebs vor.
5. Pflanzliche Proteinquelle
Die Bausteine der Proteine sind die sogenannten Aminosäuren und in der Goji Beere in Mengen vorhanden.
Als pflanzliche Quelle der Aminosäuren liefert die Goji Beere 18 (von den insgesamt 21) Aminosäuren, wobei
alle 8 essenziellen Aminosäuren vertreten sind.
Zwei wichtige Aminosäuren in der Goji Beere sind das L-Arginin und das L-Glutamin. Beide sind wesentliche Bausteine für die Funktion eines gesunden Immunsystems und sind in der Lage Entzündungen im Körper zu reduzieren.
6. Reich an gesunden Fetten
Die in der Goji Beere enthaltenden Omega-3- und -6-Fettsäuren fördern den natürlichen Fettabbau und sind somit große Helfer bei der Gewichtsreduktion.
Wirkung
stärken das Immunsystem
wirken gegen Allergien
bauen eine gesunde Darmflora auf
stärken das allgemeine Wohlbefinden
soregn für bessere Funktionsfähigkeit der Gelenke
verbessern die Gehirnleistung
sorgen für besseren Schlaf
Energie-Booster
stärken die Muskulatur
regen die Fettverbrennung an
Jasmin <3
Sie ist für ihre eizigartige Vielfalt und ihrer hohen Nährstoffdichte bekannt.
Aus diesem Grund wird sie häufig als Wolfs- oder Glückbeere bezeichnet.
In der alten chinesischen Medizin wurde sie bereits schon vor Jahrtausenden wegen ihrer Leben verlängernden Fähigkeiten geehrt. Ihre große Vielfalt an Antioxidantien bekämpft Krankheiten, heilt Wunden, lindert Entzündungen, hilft gegen Krebs und wirkt präventiv vor Schäden der DNA und somit gegen die Alterung der Zellen.
Woher kommt sie ?
Die Goji Beer-Pflanze (Gemeiner Bockshorn) gehört zu den Nachtschattengewächsen und stammt ursprünglich aus China, Tibet und der Mongolei.
An einem immergrünen Strauch sprießen die leuchtend roten oder orange-gelben eiförmigen bis länglichen Goji Beeren von August bis Oktober. Die kleine Beere enthält 4 bis 20 braun-gelbe runde Samen, welche unglaublich kraftspendend sind und ebenso für die nächste Aussaat der Samen genutzt werden. Heutzutage ist die Goji Beere weltweit verbreitet und kann bei Möglichkeit im eigenen Garten eingepflanzt werden. Sie ist temperaturbeständig und verträgt Frost bis -25° C sowie Hitzeperioden im Sommer.
Nährstoffe
Die kleine Wunder vollbringende Goji Beere liefert nahezu alle lebenswichtigen Nähr- und Vitalstoffe.
1. Quelle von Antioxidantien
2. 500-mal mehr Vitamin C als Orangen
Die Goji Beere enthält nach der Camu Camu Beere mehr Vitamin C als jedes andere Lebensmittel auf der Erde.
Vitamin C wirkt als Antioxidans, schützt vor Krankheiten, unterstützt Erholungsphasen und wirkt als unglaublicher Immun-Booster.
Es hilft gesund zu bleiben und reduziert deutlich das Risiko von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
3. Ultimative Eisenquelle
Goji Beeren decken bereits mit 100 Gramm den täglich empfohlenen Bedarf an Eisen und gehören somit zur besten Eisenquelle.
4. Enthalten reichlich Polysaccharide
Die Goji Beere enthält die wertvollen Polysaccharide (sind Mehrfachzucker und eine Form der Kohlenhydrate), welche unglaubliche Energie steigernde Wirkungen besitzen.
Sie regen die normale Funktion des Immunsystems an und wirken unterstützend beim Aufbau einer gesunden Darmflora.
Polysaccharide verbessern die Mineralstoffaufnahme im Körper, stabilisieren den Blutzuckerspiegel, regulieren den pH-Wert, bekämpfen effektiv freie krebsfördernde Radikale und beugen zugleich die Entstehung von Krebs vor.
5. Pflanzliche Proteinquelle
Die Bausteine der Proteine sind die sogenannten Aminosäuren und in der Goji Beere in Mengen vorhanden.
Als pflanzliche Quelle der Aminosäuren liefert die Goji Beere 18 (von den insgesamt 21) Aminosäuren, wobei
alle 8 essenziellen Aminosäuren vertreten sind.
Zwei wichtige Aminosäuren in der Goji Beere sind das L-Arginin und das L-Glutamin. Beide sind wesentliche Bausteine für die Funktion eines gesunden Immunsystems und sind in der Lage Entzündungen im Körper zu reduzieren.
6. Reich an gesunden Fetten
Die in der Goji Beere enthaltenden Omega-3- und -6-Fettsäuren fördern den natürlichen Fettabbau und sind somit große Helfer bei der Gewichtsreduktion.
Wirkung
stärken das Immunsystem
wirken gegen Allergien
bauen eine gesunde Darmflora auf
stärken das allgemeine Wohlbefinden
soregn für bessere Funktionsfähigkeit der Gelenke
verbessern die Gehirnleistung
sorgen für besseren Schlaf
Energie-Booster
stärken die Muskulatur
regen die Fettverbrennung an
Jasmin <3